Thuốc ngủ loại nào tốt nhất?

Bạn mắc phải chứng khó ngủ tạm thời cơ năng (tinh thần) chứ không phải vì bệnh lí nên tốt nhất bạn nên dùng các loại thảo dược có tính an thần: Tâm sen sắc hoặc hãm nước uống, viên Rotunda hoặc Ronxen, Thất diệp an thần ... là những loại an thần nhẹ tạo giấc ngủ êm dịu và không có tác dụng phụ. Nếu dùng các loại trên mà không có tác dụng thì bạn nên tới gặp bác sỹ, họ sẽ trợ giúp cho bạn bằng những loại thuốc gây ngủ, an thần Tây Y.