Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả ?
Ngay khi đã trưởng thành, các bạn gái có làn da nhờn vẫn bị quấy nhiễu vì mụn. Vệ sinh và giữ sạch da hằng ngày là những thói quen cần thiết.
Khi bã nhờn bị điều tiết thái quá, nó sẽ làm cho lớp sừng dày lên, lỗ chân lông bít nghẽn, tiếp xúc với vi khuẩn dẫn đến mụn đầu đen hay mụn bọc; da bóng loáng tại vùng chữ T (trán, mũi và cằm), sắc da mờ xỉn... Có nhiều nguyên nhân, trước tiên là mất cân bằng nội tiết tố cơ bản vì các nội tiết tố nam “nổi loạn” và kích thích các tuyến bã nhờn; stress và mệt mỏi cũng có thể gây ra sự điều tiết thái quá của bã nhờn; hút thuốc, nắng nóng, chế độ ăn mất cân bằng... cũng là nguyên nhân.
Chăm sóc tại nhà
Để hạn chế vẻ bóng loáng trên da, loại bỏ mụn đen và tránh sự xuất hiện của mụn bọc, bạn cần có thói quen vệ sinh da thường xuyên. Bụi bẩn, cặn bã mồ hôi và mỹ phẩm trang điểm hòa lẫn với bã nhờn có khuynh hướng tích tụ lại. Vì vậy các loại gel bọt, khăn ướt và nhũ tương “đặc biệt dành cho da nhờn” làm ẩm biểu bì sẽ đảm bảo cho việc điều tiết bã nhờn. Bạn cần nhớ luôn kết thúc quá trình tẩy rửa với kem làm ẩm không nhờn, không gây kích ứng (pypoallergic) và làm mờ da. Các sản phẩm có chứa AHA (acid trái cây) cũng rất tốt cho chăm sóc da nhờn. Nó giúp mang lại sự tươi sáng cho sắc da, loại bỏ các tế bào chết, se khít lỗ chân lông và loại bỏ dần các mụn đen.
Một đến hai lần trong tuần, chọn gel tẩy có hạt mịn để tẩy tế bào chết và tránh hình thành mụn đen hoặc vi nang. Sau đó dùng mặt nạ đất sét xanh để làm sạch lỗ chân lông, hút bỏ bụi bẩn và giúp da sáng hơn.
Nên sử dụng loại kem chống nắng và gel tẩy trang chuyên dùng, nhất là vùng da nhạy cảm quanh mắt.
Da nhờn có thể trang điểm?
Với điều kiện bạn nên chọn các loại mỹ phẩm không dầu, không gây kích ứng hay mụn. Khi đi nắng nên bảo vệ và vệ sinh da tích cực hơn. Sử dụng loại kem chống nắng và gel tẩy trang chuyên dùng, nhất là vùng da nhạy cảm quanh mắt.
Giải pháp cho da mụn
Có nhiều liệu pháp dành cho da nhờn có vấn đề. Các bác sĩ da liễu có thể chỉ định điều trị tại chỗ với kem có chứa peroxyde benzoyl; kháng sinh hoặc rétinoid (gần với vitamin A) và xà phòng chuyên dùng.
Bạn cần làm sạch kỹ nha.
Sủ dụng sản phẩm dưỡng da loại dành cho da dâu bạn ah.
Cách rửa sạch da mụn và da nhờn
- Nên giới hạn số lần rửa là 2 lần/ngày (1 lần buổi sáng, 1 lần buổi tối) và sau khi ra mồ hôi. Việc ra mồ hôi, nhất là khi đội nón hay nón bảo hiểm có thể làm mụn nặng hơn hoặc dễ xuất hiện mụn mới, vì vậy nên nhẹ nhàng rửa sạch da ngay sau khi tiết mồ hôi.
- Rửa mặt và những vùng da có khuynh hướng bị mụn bằng những sản phẩm sạch nhờn, dịu nhẹ, không chứa cồn.
- Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng để rửa sạch da mụn bằng nước và các sản phẩm làm sạch.
- Đừng bao giờ chà xát lên da vì sẽ gây kích ứng và làm mụn nặng hơn.
- Rửa bằng nước ấm (không phải là nước nóng).
- Sử dụng dầu gội đầu đều đặn hằng ngày nếu da đầu quá nhờn.
Cách lựa chọn sản phẩm trang điểm, chất giữ ẩm và kem chống nắng
Trong khi điều trị mụn trứng cá nên chọn những sản phẩm mỹ phẩm không chứa chất dầu. Trên các sản phẩm này thường có dán nhãn "không chứa chất dầu" (oil-free), "không gây mụn trứng cá" (non-acnegenic), "không sinh nhân mụn" (noncomedogennic), "không làm tắc lỗ nang lông" (won't clogpores). Có thể trải qua việc dùng thử một số sản phẩm trước khi tìm được loại phù hợp nhất cho da của mình.
Sử dụng mỹ phẩm cần tuân theo thứ tự đúng cách:
- Nhẹ nhàng rửa mặt sạch sẽ.
- Bôi thuốc trị mụn. Nếu thuốc gây cảm giác châm chích hay bỏng rát da, hãy chờ khoảng 5-15 phút sau khi rửa mặt rồi hãy bôi thuốc.
- Bôi chất giữ ẩm hoặc kem chống nắng.
- Trang điểm. Nếu bạn không biết chọn loại sản phẩm trang điểm phù hợp với thuốc trị mụn thì tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Nên tránh nắng,nhất là khi đang sử dụng thuốc có chứa retinoids làm cho da nhạy cảm hơn. Tránh nắng bằng cách đeo khẩu trang, đội nón, sử dụng kem chống nắng loại dành riêng cho da nhờn.
Đối với nam giới khi cần phải cạo râu, cần lưu ý:
- Trước khi cạo, nên làm mềm râu bằng cách rửa mặt bằng nước ấm.
- Nên thử dao cạo bằng điện hay dao cạo bằng tay để chọn lựa loại thích hợp nhất cho da.
- Nên chắc chắn là lưỡi dao cạo mới, sạch và phải sắc bén để tránh kích ứng và nhiễm trùng da.
- Cạo một cách nhẹ nhàng.
- Không được cạo trọc mụn.