Cách chữa chứng cổ họng sưng đau ?

Triệu chứng: * Cổ họng bị sưng đau, vừa khó nói, vừa khó nuốt thức ăn, vừa khó chịu trong người * Hạt vừng - Hạt mè, Chi ma, chi ma tử, hồ ma, hồ ma tử, du tử miêu... * Vị ngọt, tính hàn, không độc, chất trơn, nhuận trường, giải được độc, tiêu được nhiệt kết, sát trùng... * Vừng đen và vừng trắng, vừng đen bổ dưỡng và có nhiều dược tính hơn vừng trắng, nên thường được dùng làm thuốc chữa bệnh Bài thuốc: * Lấy dầu mè thường xuyên ngậm và nuốt từ từ sẽ rất hiệu nghiệm

Viêm họng là một bệnh rất phổ biến vào bất cứ mùa nào trong năm và rất nhiều người mắc phải. Vì vậy khi bị viêm họng bạn hãy quên những loại thuốc nhỏ hay siro ho đi mà thay vào đó là các biện pháp tự nhiên đơn giản mà hiệu quả hơn nhiều.

1. Nước muối

Súc miệng nước muối 3 lần một ngày sẽ giảm viêm họng (ảnh minh họa)

Đây có lẽ không phải loại thuốc tự nhiên có vị ngon hay dễ chịu nhất để điều trị bệnh đau họng nhưng nó thực sự mang lại hiệu quả rất tốt. Tất cả những gì bạn cần làm đó là pha một thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm, sau đó súc miệng với nước muối khoảng 3 lần, mỗi lần khoảng 20 giây.

2. Rễ cam thảo

Rễ cam thảo tốt cho bệnh đau họng (ảnh minh họa).

Rễ cam thảo có vị ngọt tự nhiên vì vậy nó rất dễ uống cũng như tốt cho bệnh đau họng. Bạn có thể dễ dàng mua cam thảo tại các cửa hàng hay siêu thị.

3. Tránh không khí khô

Không khí khô là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra viêm họng. Nó cũng sẽ khiến cho chứng viêm họng của bạn trở nên trầm trọng hơn. Để khắc phục vấn đề này, bạn nên sử dụng máy làm ẩm không khí. Bật máy trong nhà bạn và tránh ra ngoài lâu trong khi trời lạnh.

4. Uống nhiều nước

Cách dễ nhất bạn có thể làm để chữa viêm họng là uống thật nhiều nước (ảnh minh họa)

Uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho cơ thể là một yếu tố quan trọng để tránh bị viêm họng. Cách dễ nhất bạn có thể làm tại nhà đó là uống thật nhiều nước. Bằng cách đó bạn sẽ giữ cho cổ họng mình luôn được làm ẩm.

5. Uống trà nóng

Trà nóng là một trong những cách tốt nhất để chữa viêm họng tại nhà. Bạn có thể dùng trà thảo dược hoặc trà thông thường. Thêm một chút mật ong và chanh sẽ tăng hiệu quả làm cổ họng bạn êm dịu. Tránh uống trà có chứa cafein bởi chúng sẽ làm cổ họng bạn khó chịu.