Cách giữ sức khỏe cho bé mùa giáng sinh ?

Một số lưu ý khi cho trẻ em đi chơi Giáng Sinh :

Phòng ngừa bệnh hô hấp

Ở các tỉnh phía Nam, hàng năm bệnh đường hô hấp thường tăng vào các tháng 8, 9, 10 (tương ứng với mùa mưa).Vào tháng 12, tháng 1, khi trời trở lạnh đôi chút thì bệnh có xu hướng tăng nhẹ nhưng không cao điểm như các tháng trước.

Các tỉnh miền Trung và đặc biệt miền Bắc, đây là mùa của bệnh hô hấp quan trọng trong năm do đã bước vào mùa lạnh. Ở những vùng này cần đặc biệt lưu ý đến một số bệnh:

- Cảm lạnh thông thường (do Rhinovirus); Cúm; Viêm tiểu phế quản (do virus hợp bào hô hấp). Đây là một loại bệnh viêm phế quản đặc biệt (do viêm các phế quản cỡ nhỏ có đường kính dưới 2mm). Bệnh rất phổ biến và hầu hết chỉ xảy ra ở trẻ dưới 2 tuổi. Số trẻ mắc bệnh này thường đạt đến đỉnh điểm vào những tháng mùa lạnh. Bệnh có khả năng lây lan cao và cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ em dưới 2 tuổi phải nhập viện ở thời điểm này.

Lưu ý :

Khi đi chơi Noel, đặc biệt trong đêm Giáng sinh, các bé có thể sẽ gặp một số điều bất lợi khi tiếp xúc dễ mắc bệnh đường hô hấp. Cụ thể như:

- Bị nhiễm lạnh; ô nhiễm không khí do lưu thông bên ngoài (chủ yếu là từ khói xe, bụi bặm); Tiếp xúc với đám đông (dễ lây nhiễm các bệnh hô hấp).

- Cũng cần tránh cho các bé đi chơi quá lâu bên ngoài khi trời quá nắng hoặc quá khuya.

Trong trường hợp cho bé đi ra ngoài hoặc với các bé lớn hơn, khi đi cần cho các cháu mặc đủ ấm (tùy nhiệt độ bên ngoài), có thể mang khẩu trang khi phải vào đám đông. Cần chú ý vệ sinh ăn uống và sinh hoạt, đặc biệt là rửa tay. Khi đi chơi về cần chú ý rửa tay cẩn thận.

Những dấu hiệu cho thấy bé có nguy cơ mắc bệnh

Tùy mức độ nhiễm lạnh và tuổi của trẻ, chúng ta có thể nhận thấy xuất hiện ở bé các dấu hiệu sau:

- Nhảy mũi, chảy nước mũi; Ho ; Chảy nước mắt nhiều; Nhức đầu; Sốt; Phát ban...

Cách xử trí ban đầu:

Nếu bé rơi vào các tình huống trên, trước tiên bố mẹ cần cho trẻ mặc đủ ấm. Quần áo bé mặc phải khô ráo, không ẩm ướt. Trẻ nhỏ có thể mặc thêm áo ấm, đội mũ, mang găng, vớ, khăn choàng.

Cho trẻ vào ngay chỗ kín gió, đủ ấm cho đến khi tình trạng trẻ cải thiện thì nên đưa trẻ về nhà.

Chú ý làm sạch mũi trẻ để trẻ dễ thở. Song song đó cần lưu ý là phải cho trẻ uống đủ nước.

Khi phát hiện các dấu hiệu bệnh nặng, cần đưa trẻ đến bệnh viện.

Những dấu hiệu cần đưa trẻ đến bệnh viện

- Cần đưa trẻ đi cấp cứu ngay khi có một trong những dấu hiệu sau: Trẻ bị tím tái; Trẻ bỏ bú hay bú ít hơn một nửa lượng sữa bình thường (đối với trẻ nhỏ hơn 2 tháng), hoặc trẻ không uống được (với trẻ lớn hơn 2 tháng); trẻ nôn tất cả mọi thứ; Bé ngủ li bì, khó đánh thức; bé thở có tiếng rít; Trẻ bị co giật ...

Các dấu hiệu cần cho trẻ đi khám ngay:

- Trẻ sốt cao (trên 39 độ); Bé khó thở (thở nhanh, thở co lõm lồng ngực).

Ngoài ra khi trẻ ho trên một tuần không cải thiện với cách điều trị thông thường, nên cho trẻ đi khám bệnh càng sớm càng tốt.