Để đề phòng chứng váng đầu và hoa mắt ở người già?

Triệu chứng này xuất hiện khi người già thau đổi các tư thế của cơ thể (nằm, ngồi, đứng), được gọi là huyết áp thấp do đứng. Người già thường có tình trạng trên khi thay đổi các tư thế của cơ thể (nằm, ngồi, đứng) sang các tư thế khác, đó được gọi là huyết áp thấp do đứng. Khi về già, do sự lão hóa về sinh lý dẫn đến động tác thường chậm hơn và cứng, sự cân bằng cơ thể cũng giảm sút, nguyên nhân do sự cân bằng của thần kinh tự chủ giảm sút nên hành động và phản ứng đều chậm, làm huyết áp biến động. Đặc biệt huyết áp trong ngày thường thay đổi ở khoảng thời gian sáng dậy do vậy khi đang ngủ nghe tiếng gọi, người cao tuổi nhất là người có bệnh tim mạch không nên bật dậy ngay mà nên từ từ. Để phòng ngừa chứng bệnh này, người cao tuổi cần có chế độ ăn uống đầy đủ, tập luyện đều đặn; nên kiểm tra huyết áp thường xuyên vì tăng huyết áp và huyết áp thấp đều gây biến chứng. Định kỳ đo huyết áp là một thói quen tốt, nếu thời gian đo được cố định là tốt nhất. Thời gian đo trong ngày khác nhau sẽ cho kết quả khác nhau. Ngược lại đo trong thời gian nhất định sẽ dễ so sánh với kết quả đo hôm trước, dễ phát hiện sự thay đổi của huyết áp.