Tác dụng tuyệt vời của đu đủ
Một số nhà khoa học đã cho rằng đu đủ là “thứ quả của những thiên thần” bởi nó đem tới nhiều nguồn vitamin dồi dào và khoáng chất tự nhiên cho cơ thể con người
Qua tìm hiểu kiến thức ở nhiều người, đa số chúng ta đã biết được tác dụng tuyệt vời của đu đủ. Tuy nhiên, bạn đã biết hết được công dụng của nó và hiểu tại sao nó lại có công dụng như vậy? Hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn những điều này
Chống viêm, ngăn ngừa ung thư: các nhà khoa học đã nghiên cứu và đưa ra kết luận, đu đủ có tác dụng rất hiệu quả trong việc phòng chống ung thư vú, tuyến tụy, ngăn cản sự phát triển của các khối u
Các chất dinh dưỡng, vitamin có trong loại quả này như: vitamin E, beta- carotene, vitamin C, giúp ngăn ngừa ung thư trực tràng.
Đẩy lùi xơ vữa động mạch: Vitamin A, vitamin C và vitamin E và các chất dinh dưỡng trong đu đủ giúp đẩy lùi các bệnh như xơ vữa động mạch và tiểu đường, ngăn sự ôxy hóa của cholesterol_ tác nhân chính tạo ra mảng bám trên thành mạch, cản trở sự lưu thông máu,dẫn tới các cơn đau tim và đột quỵ.
Giúp giảm cân:
Bất kì loại quả nào cũng chưa dồi dào chất xơ, hỗ trợ đắc lực trong việc giảm béo, Nhưng trong đu đủ lại chứa lượng chất xơ cao hơn rất nhiều so với loại quả khác. Ăn loại quả này sẽ giúp tạo cảm giác nó để chúng ta hạn chế nạp những thức ăn không tốt cho sức khỏe.Trong 100g chỉ chứa 32 calories, nên bạn có thể ăn thoải mái loại quả này mà không lo béo, cũng như lựa cho nó cho những bữa ăn nhẹ của mình
Giúp mượt tóc, làm đẹp da:
Vitamin A có trong đu đủ có tác dụng tốt cho tóc, tạo bã nhờn và tránh khô tóc, chẻ ngọn. Vitamin A, E trong loại quả này rất tốt cho các mô cơ, tạo nên làn da khỏe mạnh. Vitamin C giúp tái tạo, duy trì collagen_ là yếu tố chính ngăn ngừa lão hóa ở phụ nữ
Hi vọng bài viết của chúng tôi đã đến cho bạn những kiến thức hữu ích. Để tăng cường sức khỏe, bạn có thể bổ sung những loại thực phẩm chức năng bằng cách truy cập vào: