may tập thể dục da năng

"Phòng gym mà thiếu thứ này thì là chưa là phòng gym hoàn chỉnh, máy này mình tập nhiều rồi nên hiểu về nó cùng nhiều. Nhìn máy thiết kế chắc chắn nên mọi người cứ yên tâm tập không lo vấn đề hư hỏng xảy ra, có nhiều tấm cao su lót ở các phần mềm của cơ thể tiếp xúc nên dễ dàng tập luyện không lo bị đau. Chế độ luyện tập thì tha hồ lựa chọn theo sức của mỗi người.Dễ dàng thao tác lắm mỗi khi muốn thay đổi chế độ tập luyện thì rút thanh chắn ra là có thể chọn số cân mà mình vừa.Các quả tạ cũng có ghi độ nặng rõ ràng nên mọi người cứ yên tâm không lo lệch độ nặng sợ cơ thể không vừa đâu."

"Hiện nay tập gym để có vóc dáng thon gọn, cân đối đang là trào lưu của các chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng có điều kiện để tham gia vì nhiều lí do. Bản thân tôi nằm trong số đó, sinh con xong, con đã hơn 1 tuổi nhưng tôi vẫn chưa lấy lại được vóc dáng thời con gái. Chồng tôi đi du học từ khi con tôi đầy tháng, ông bà nội ngoại đều ở xa, 1 mình tôi vừa đi làm, tối về lại chăm con nhỏ, nen không thể tham gia các lớp tập gym.Tôi cũng đã thiet nhiều cách như lắc vòng, xoay eo, gập chân....tại nhà nhưng cũng không mấy hiệu quả. Đợt đó chồng tôi về nghỉ hè, thấy tôi suốt ngày than phiền về cơ thể mình, anh đã đặt cho tôi dây tập đa năng 5 lò xo Exerciser 365 Mart, bảo tôi cố gắng tập, rồi sẽ có kết quả như ý, tôi cũng chẳng tin lắm nhưng mua về rồi thì tôi tập. Kiên trì đều đặn ngày 30 phút, sau 1 tháng đúng là tôi thây cơ thể mình bắt đầu có sự thay đổi, cảm giác như bớt nặng nề hơn, do vậy tôi có thêm động lực để tiếp tục sử dụng. Chỉ có một hạn chế nhỏ tôi nghĩ sẽ gây khó khăn cho các chị em khi mới tập, lực kéo hơi mạnh, mới tập sẽ rất đau cơ, nhưng vì 1 cơ thể đẹp chị em cố gắng nhé"

"Nhiều khi muốn vận động tập luyện cho giảm mỡ , nhưng phòng tập xa quá nên mình cũng ngại đi. Với thêm vấn đề di chuyển tốn thời gian và phí cao. Tính không tập luôn, nhưng tết tới giờ ăn nhiều quá nên người béo , ai gặp cũng chê. Vậy nên mình tìm mua cái máy K208 này để tập ở nhà. Vừa đỡ, tốn thời gian, vừa chủ động được lịch tập.
Ban đầu, vì mua hàng trên mạng , nên cũng chưa rõ cách sử dụng cho lắm, nhưng tìm hiểu thêm một số clip trên mạng thì làm theo khá dễ dàng.Mãy có nhiều cách tập, nhưng chủ yếu là mình đạp xe đạp tại chỗ . Mỗi ngày mình tập chừng nữa tiếng. cũng tập liên tục được 2 tuần rồi. Lúc bắt đầu thì mình chạy mức nhẹ, sau tăng nặng dần lên. Đạp hồi mồ hôi ra đã luôn.
Nhược điểm: nhỏ thôi, đó là chìu dài máy có hạn, nên khi mình đứng để đạp nhanh, máy hơi lắc một tý. Còn lại ok hết."