Tỏi Đen Giúp Chống Lão Hóa, Làm Đẹp Da Từ Bên Trong Rất Tốt

TỎI ĐEN [CÔNG DỤNG, CÁCH DÙNG] NGUYÊN CHẤT GIÁ RẺ UY TÍN?

➤ Tỏi đen là thành phẩm được tạo ra bằng cách lên men tỏi trắng trong điều kiện nhiệt độ, độ ẩm và thời gian nghiêm ngặt. Ăn tỏi đen đúng cách có thể giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và phòng chống nhiều bệnh tật như cảm, tim mạch, thậm chí là ung thư.

➤ Hãy cùng Thảo dược Thanh Bình tìm hiểu thêm về tỏi đen.

Mua tỏi đen tại Thảo dược Thanh Bình nguyên chất

1. Một số thông tin về tỏi đen

✿ Tỏi đen không có trong tự nhiên. Tỏi đen được làm bằng cách lên men từ từ tỏi trắng trong điều kiện khắc nghiệt 60-90 độ C và độ ẩm 80-90 độ, thời gian lên men khá lâu từ 30 - 60 ngày. Kết quả là tỏi trắng lên men thành tỏi đen nhiều nhánh, hàm lượng hoạt chất trong tỏi đen cao gấp nhiều lần tỏi trắng.

✿ Alliin, thành phần chính của tỏi sống, dễ dàng được thủy phân thành allicin bởi enzyme alliinase. Hàm lượng có trong hợp chất như lưu huỳnh hữu cơ, polyphenol và fructose được tăng lên đáng kể trong tỏi đen do kết quả của quá trình lên men, đặc biệt là hàm lượng hoạt chất chính S-allyl-L-cysteine ​​(SAC). ) Gấp 4-5 lần tỏi bình thường. Vì vậy, tỏi đen có tác dụng mạnh hơn với tỏi thường.

✿ Nhìn chung, tỏi đen khá dễ ăn, không giống như tỏi trắng, có mùi tỏi nồng và vị hăng. Tỏi đen có vị ngọt và dẻo, không dính tay kể cả khi bóc vỏ. Thêm vào đó, ít hoặc không có mùi thực phẩm hăng, ăn tỏi đen mỗi ngày có thể có lợi cho sức khỏe của bạn mà không lo bị hôi miệng.

2. Tác dụng của tỏi đen

❥ Có tác dụng phục hồi tổn thương cơ do vận động

❥ Cải thiện chức năng tiêu hóa

❥ Giảm mệt mỏi cho cơ thể

❥ Nhuận tràng thông tiện, cải thiện giấc ngủ

❥ Cải thiện chức năng của tuyến tiền liệt

❥ Chống oxy hóa và bảo vệ gan

❥ Ngăn chặn một số dòng tế bào ung thư như ung thư vú, ung thư gan, ung thư dạ dày và ung thư ruột kết.

❥ Có tác dụng hạ cholesterol trong máu, lipid máu, tăng HDL cholesterol

❥ Điều hòa lượng đường trong máu

❥ Rất tốt cho hệ tim mạch

Tỏi đen giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trong rất tốt

3. Dùng tỏi đen như thế nào?

ღ Ăn trực tiếp: Người lớn ăn trực tiếp 2-3 củ tỏi đen mỗi ngày sẽ có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt, đối với người già thì 1-2 củ là đủ. Tốt nhất bạn nên ăn riêng chúng để tỏi phát huy tác dụng.

ღ Ăn tỏi đen ngâm rượu cũng rất hữu ích. Uống khoảng 50ml ngày 1-3 lần.

ღ Tỏi đen ngâm mật ong sẽ thúc đẩy hoạt động. Chỉ cần bóc vỏ khoảng 125-150g tỏi đen, cho vào lọ và ngâm trong khoảng 3 tuần, kết hợp tỏi đen với mật ong có thể rất hiệu quả trong việc chống cảm cúm, viêm họng, cảm lạnh,…

ღ Uống nước tỏi đen nguyên chất là cách khác gợi ý về cách ăn tỏi đen đúng cách. Cho một chút nước ấm với 3-6g tỏi, rồi ép lấy nước uống.

ღ Cuối cùng, nếu ăn quá khó, có thể dùng tỏi đen làm nguyên liệu nấu cùng để tăng hương vị.

4. Những lưu ý không nên dùng tỏi đen

☛ Người bị bệnh về gan, bị bệnh dạ dày

☛ Nếu đang trong thời kỳ mang thai, đang bị sốt, không nên dùng quá nhiều tỏi.

☛ Những người dị ứng với tỏi, khi cố tình sử dụng có thể gây ngứa, thậm chí làm tăng huyết áp.

☛ Người bị tiêu chảy, người huyết áp thấp.

☛ Người bị bệnh về mắt: Một số người và kể cả phụ nữ sau sinh bị nhiều bệnh về tai, ù tai, chóng mặt.

☛ Người bị bệnh thận: Tỏi đen vẫn còn vị hăng, không nên ăn để điều trị bệnh thận vì nó có thể gây phản ứng với thuốc gây ra tác dụng không mong muốn.

☛ Người ta dùng rượu ngâm tỏi đen, thuốc tỏi, ... Về lâu dài cũng cần lưu ý để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Hướng dẫn sử dụng dùng tỏi đen đúng cách

==> Xem thêm:

- Một số tác dụng từ nấm mối

- Bài thuốc trị bệnh từ sâm cau đen

- Địa chỉ bán củ chóc uy tín chất lượng?