Cà Phê Nguyên Chất Bao Nhiêu Calo? Uống Cà Phê Có Giảm Cân

Khi nhắc đến cà phê, đây cũng chính là loại đồ uống quen thuộc và vô cùng hấp dẫn đối với tất cả mọi người. Điều đặc biệt khi thưởng thức cà phê đó chính là bạn có thể thêm sữa tươi, sữa đặc tùy theo khẩu vị của mình trong quá trình thưởng thức mà trong quá trình kết hợp này vẫn giữ được vị cà phê nhưng lại tạo thêm vị béo và đậm đà hơn trong quá trình sử dụng. Vậy mấy ai trong chúng ta sẽ có câu hỏi khi sử dụng cà phê nguyên chất sẽ chứa bao nhiêu calo?

Đối với một cốc (177ml) cà phê đen chỉ chứa 2 calo và hầu hết không có bất kì thành phần carbs, chất xơ và chất béo nào cùng với lượng chất đạm rất ít (khoảng 0,2gr). Bên cạnh đó cà phê đen lại chứa đến 71mg lượng caffeine, kèm với một số khoáng chất nổi bật như 3.6mg canxi, 5.3mg phốt pho và 87.2mg kali.

Hàm lượng calo trong các loại cà phê?

Trong quá trình chọn lựa và sử dụng tùy thuộc vào loại cà phê mà hàm lượng cũng khác nhau:
<<Xem Thêm>>..