Máy Tập Cơ Bụng Impulse It9314

1. Thông tin sản phẩm:

- Tên sản phẩm: Máy tập cơ bụng Impulse IT9314

- Mã sản phẩm: IT9314

- Hãng sản xuất: Impulse 

- Trọng lượng sản phẩm: 129.5kg

- Kích thước lắp đặt sản phẩm: 1530 x 1170 x 1560 mm ( dài x rộng x cao)

- Màu sắc: Xám bạc

- Xuất xứ: Trung Quốc

- Máy tập cơ bụng Impulse IT9314 được thiết kế chắc chắn bởi khung thép dày và sơn tĩnh điện bền đẹp.

- Máy tập cơ bụng Impulse IT9314 là thiết bị phòng tập cao cấp, được sử dụng cho các phòng tập lớn, chuyên nghiệp.

2. Hướng dẫn cách tập:

- Bước 1: Chọn mức tạ để tập luyện, sau đó ngồi vào máy tập cơ bụng Impulse IT9314, nắm lấy tay cầm được thiết kế sau ghế. Bắp tay và cánh tay tạo với nhau một góc 90 độ. Chân đặt lên thanh để chân của máy. Đây là vị trí bắt đầu luyện tập của bạn.

- Bước 2: Giữ  nguyên chân, kết hợp thở ra và gập mình về phía trước, tay vẫn giữ tay cầm. Chú ý động tác này nên làm chậm, từ từ. Giữ nguyên tư thế trong vòng 1-2 giây.

- Bước 3: Hít vào và từ từ trở lại vị trí ban đầu.

- Bước 4: Lặp lại các động tác theo số lần bạn tập luyện trong một hiệp.

* Chú ý: Với bài tập này, bạn nên tập với trọng lượng tạ phù hợp, và lên dần, không nên tập với trọng lượng tạ quá nặng sẽ gây trấn thương không đáng có.

>>> Xem thêm: Máy tập cơ mông, bắp đùi Impulse IT9326, Máy tập cơ mông, cơ đùi Impulse IT9310, Máy tập lưng Impulse IT9332, Máy tập cơ lưng, cơ vai Impulse IT9319,