Tại biển Bình Thuận, ngư dân có thể đánh bắt loại hải sản ngon này quanh năm. Bạch Tuộc tươi cung cấp khá nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, B1, B2, PP, C và một số khoáng chất khác như photpho, canxi. Bên cạnh đó những chất bổ dưỡng cho sự phát triển cơ thể như kẽm, đồng, iot, sắt, magie…cũng được tìm thấy trong thịt của bạch tuộc.
![Bạch tuộc nướng muối ớt](http://haisanmoingay.com/wp-content/uploads/2015/03/bach-tuoc-nuong-muoi-ot.jpg)
Để thưởng thức được những món ăn thực sự ngon và bổ dưỡng từ loại hải sản này phải chọn hàng thực tươi được đánh bắt trong ngày hoặc mua tại các của hàng uy tín (VD như: haisanmoingay.com), vì nếu các mua ngoài chợ thì không đảm bảo chất lượng, vì họ hay để lâu ngày, ngâm chất bảo quản.
![Bạch tuộc nướng](http://haisanmoingay.com/wp-content/uploads/2015/03/bach-tuoc-nuong.jpg)
– Bạch tuộc nấu lẩu.
Bình luận